在Debian系统上部署和运行Oracle数据库时，遵循最佳实践是非常重要的。以下是一些关键步骤和建议，以确保系统的稳定性、安全性和性能。

系统要求：确保Debian系统满足Oracle的硬件和软件要求。可以参考Oracle官方文档或支持网站上的相关信息。下载和解压Oracle软件：从Oracle官方网站下载适用于Linux系统的Oracle数据库软件，并将其解压到一个指定的目录中。创建Oracle用户和组：通过命令行工具创建一个新的Oracle用户和组，用于安装和管理Oracle数据库。

安装依赖包：使用apt-get命令安装必要的依赖包，如gcc、make、libc6-dev等。配置环境变量：编辑用户的配置文件，添加Oracle数据库相关的环境变量，如ORACLE_BASE、ORACLE_HOME、PATH、LD_LIBRARY_PATH、ORACLE_SID等。修改内核参数：编辑/etc/sysctl.conf文件，添加或修改内核参数以提高系统性能，例如增加文件描述符限制、调整TCP窗口大小等。修改资源限制：编辑/etc/security/limits.conf文件，设置Oracle用户的资源限制，如最大进程数、最大文件描述符数等。设置安全限制：确保/etc/pam.d/login文件中包含必要的安全限制配置。

创建安装目录并设置权限：为Oracle数据库创建安装目录，并设置相应的权限。配置监听器：编辑Oracle的监听器配置文件listener.ora，并添加必要的内容以启用远程访问。启动和测试数据库：使用SQL*Plus或其他客户端工具连接到数据库，进行启动和测试。

硬件优化：增加内存、使用高速磁盘（如SSD）、利用多核CPU等。操作系统级优化：调整内核参数、文件系统优化、关闭不必要的服务等。数据库配置优化：调整SGA和PGA大小、索引优化、查询优化等。SQL语句优化：选择最有效的表名顺序、使用WHERE子句替换HAVING子句、使用绑定变量等。安全配置：更新系统、用户权限管理、SSH服务安全配置、防火墙配置等。

实施系统监控：使用工具如top、vmstat、iostat等监控系统性能，根据监控结果进行相应的调整。配置日志记录：确保所有的登录尝试和服务活动都被记录到日志文件中。

检查命令和环境变量：确保命令拼写正确，注意大小写，并确保ORACLE_HOME和PATH环境变量已正确设置。检查监听器配置：使用lsnrctl status命令检查监听器状态，确保它正在运行并且配置正确。检查网络连接：确保客户端和服务器之间的网络连接正常。查看日志文件：检查alert.log和listener.log日志文件，查找可能的错误信息。

通过遵循上述步骤和建议，可以在Debian系统上成功部署和运行Oracle数据库，确保系统的稳定性、安全性和性能。在进行任何重大更改之前，建议备份重要数据，并在测试环境中验证更改的效果。