在Debian系统下，回收并优化存储空间可以通过以下几种方法实现：

清理APT缓存：

清理所有APT缓存：

sudo apt-get clean

清理不再需要的APT缓存（保留最近下载的几个包）：

sudo apt-get autoclean

清理APT缓存并删除不再需要的依赖包：

sudo apt-get autoremove --purge

删除不再需要的软件包：

卸载不再需要的软件包及其依赖项：

sudo apt-get autoremove

彻底卸载不需要的软件包及其配置文件：

sudo apt-get purge package_name

清理日志文件：

使用 journalctl 命令清理旧日志：

sudo journalctl --vacuum-time=3d

（此命令删除三天前的日志，可修改 --vacuum-time 参数调整保留时间）手动删除旧的日志文件：

sudo rm /var/log/*.gz

清理临时文件：

删除 /tmp 目录下的临时文件：

sudo rm -rf /tmp/*

清理浏览器缓存：

使用浏览器的设置来清理缓存（具体操作方法因浏览器而异）。

查找并删除大文件：

使用 find 命令查找并删除大文件，例如查找大于100MB的文件：

sudo find / -type f -size +100M -exec rm -rf {} \;

使用磁盘清理工具：

安装并使用 bleachbit 等工具进行磁盘清理：

sudo apt-get install bleachbitsudo bleachbit

调整分区大小：

如果磁盘空间仍然不足，可以使用 gparted 等工具调整分区大小以释放更多空间。

在执行上述任何清理操作之前，请务必备份重要数据，以防意外丢失。