要调整Ubuntu虚拟机在VirtualBox中的内存大小，请按照以下步骤操作：

关闭Ubuntu虚拟机：确保虚拟机处于关闭状态。打开VirtualBox管理器：在桌面或开始菜单中找到并打开VirtualBox。选择虚拟机：在VirtualBox主界面中，选择你想要调整内存大小的Ubuntu虚拟机。进入设置窗口：点击虚拟机旁边的“设置”按钮。调整内存大小：在设置窗口中，选择“系统”选项卡。然后选择“主板”子选项卡。在“内存”部分，你可以看到当前分配给虚拟机的内存大小。在此处，可以点击“移动游标”来增加或减少虚拟内存的大小。请注意，内存大小只能增加，不能减少。保存并重启虚拟机：完成内存调整后，点击“确定”保存设置，然后启动虚拟机，新的内存配置将立即生效。验证内存调整：启动虚拟机后，在Ubuntu终端中输入以下命令来验证内存大小是否已经成功调整：

free -h

这将显示您的系统内存使用情况，包括总内存、已使用内存、空闲内存等信息。。

请注意，在调整内存大小之前，请确保你的主机系统有足够的可用内存。如果你在调整过程中遇到问题，可以参考VirtualBox的官方文档或搜索相关的教程。