在JavaScript中，变量是最基本的数据存储单位，在开发Web应用程序时，我们需要通过变量来存储我们需要使用的数据，计算数值，并引用HTML页面上的元素等。

声明一个变量需要使用var关键字，通过var定义一个变量后，可以使用等号=将变量初始化为一个值，如下所示：

var name = 'John'; var age = 30; var isMarried = false;

在上面的代码中，我们分别声明了三个变量，分别为name、age和isMarried，并将它们初始化为一个字符串、一个数值和一个布尔值。

注意，在JavaScript中，变量类型是松散的，这意味着变量可以保存任何类型的数据，而且可以在变量的生命周期内根据需要更改变量的类型，例如：

var num = 10; // 数值num = 'JavaScript'; // 字符串

在上述代码中，我们首先将变量num初始化为一个数值10，但是在程序的后面，我们又将它的值更改为了一个字符串。这是JavaScript的灵活性所在，但也要注意不要过度使用这种类型不确定的变量。

除了使用var外，还可以使用其他关键字来声明变量，例如let和const。

使用let关键字声明的变量与使用var声明的变量不同，使用let声明的变量仅在代码块中有效，例如：

if (true) {let a = 'test'; // a仅在if语句块中有效}

最后，使用const关键字定义的变量是常量，一旦声明后就不能被修改，例如：

const PI = 3.14;

在上述代码中，我们声明了一个常量PI，并将其初始化为3.14，一旦声明后，就不能再修改其值。

总之，在JavaScript中，声明一个变量是非常简单的，使用var、let或const关键字即可，通过给变量赋值初始化后，可以使用该变量在程序中进行各种计算和引用操作。