要在Linux系统主机上更新，请按照以下步骤操作：

打开终端：点击左上角的应用程序菜单，然后搜索“终端”或按下Ctrl + Alt + T快捷键。

获取root权限：在终端中输入以下命令并按回车键，以获取root权限：

sudo su

接下来，输入您的用户密码并按回车键。

更新软件包列表：在获取root权限后，首先需要更新软件包列表。在终端中输入以下命令并按回车键：

apt-get update

这将下载最新的软件包列表并更新本地缓存。

升级系统：要升级系统中的所有软件包，请在终端中输入以下命令并按回车键：

apt-get upgrade

这将升级所有已安装的软件包到最新版本。

安装新软件包：如果需要安装新软件包，请在终端中输入以下命令并按回车键：

apt-get install package_name

将package_name替换为您要安装的软件包的名称。例如，要安装wget，请输入：

apt-get install wget

确认更新：在执行升级操作后，建议检查系统更新的详细信息，以确保所有关键安全补丁已安装。在终端中输入以下命令并按回车键：

apt-get upgrade --display-upgrades

完成以上步骤后，您的Linux系统主机应已成功更新。请注意，不同的Linux发行版可能具有不同的包管理器和更新命令。上述步骤适用于基于Debian的发行版，如Ubuntu和Linux Mint。如果您使用的是其他发行版，请查阅相应的文档以获取正确的更新方法。