Cassandra数据库的数据恢复主要依赖于以下几个步骤：

备份：在进行数据恢复之前，首先需要有一个完整的备份。Cassandra提供了nodetool工具来创建和管理备份。你可以使用nodetool snapshot命令来创建一个快照，这个命令会在指定的时间点对Cassandra集群中的所有节点的数据创建一个一致性快照。

nodetool snapshot -t <timestamp>

其中<timestamp>是你希望创建快照的时间点。

选择备份：根据你的需求选择一个合适的时间点的备份进行恢复。如果你需要恢复到某个特定的时间点，确保你选择的备份是在那个时间点之后创建的。

停止Cassandra服务：在进行数据恢复之前，需要停止Cassandra服务，以防止在恢复过程中发生新的写入操作，这可能会导致数据不一致。

sudo systemctl stop cassandra

恢复备份：有两种方法可以恢复备份：将备份文件复制到一个新的Cassandra节点并启动它，或者使用nodetool的restore命令。

复制备份文件：将备份目录（默认是/var/lib/cassandra/snapshots/<snapshot_name>）复制到一个新的Cassandra节点上，并将该节点加入到同一个集群中。新节点需要配置相同的keyspace和replication策略。

使用nodetool restore：使用nodetool restore命令来恢复备份。你需要指定备份目录和要恢复的keyspace。

nodetool restore /path/to/backup /path/to/keyspace

启动Cassandra服务：恢复完成后，重新启动Cassandra服务。

sudo systemctl start cassandra

验证数据：启动服务后，通过查询操作验证数据是否已经成功恢复。

请注意，数据恢复是一个复杂的过程，可能需要根据具体情况进行调整。在进行数据恢复之前，建议详细阅读Cassandra的官方文档，并在测试环境中进行充分的测试。