在MongoDB中，可以使用update()方法来更新一条数据。更新数据时，需要指定更新条件和更新内容。

以下是更新一条数据的基本语法：

db.collection.update( <query>, <update>, { upsert: <boolean>, multi: <boolean>, writeConcern: <document> })

其中，是更新条件，是需要更新的内容，upsert用于指定如果没有匹配的文档时是否插入新文档，默认为false，multi用于指定是否同时更新多条文档，默认为false。

例如，假设有一个名为users的集合，需要更新id为1的用户的姓名为"John"，可以使用以下命令：

db.users.update( { id: 1 }, { $set: { name: "John" } })

以上命令会将id为1的用户的姓名更新为"John"。