要调整JList的位置，可以使用JScrollPane来包裹JList，并将JScrollPane添加到一个容器中。然后可以使用布局管理器来控制JList在容器中的位置。以下是一个简单的示例代码：

import javax.swing.*;import java.awt.*;public class Main {public static void main(String[] args) {JFrame frame = new JFrame("JList Example");frame.setDefaultCloseOperation(JFrame.EXIT_ON_CLOSE);DefaultListModel<String> listModel = new DefaultListModel<>();listModel.addElement("Item 1");listModel.addElement("Item 2");listModel.addElement("Item 3");JList<String> list = new JList<>(listModel);JScrollPane scrollPane = new JScrollPane(list);JPanel panel = new JPanel(new BorderLayout());panel.add(scrollPane, BorderLayout.CENTER);frame.add(panel);frame.setSize(200, 200);frame.setVisible(true);}}

在此示例中，我们创建了一个JList并将其添加到JScrollPane中。然后将JScrollPane添加到一个JPanel中，并使用BorderLayout来设置JList的位置。最后，将这个JPanel添加到JFrame中显示出来。可以根据需要调整布局管理器和容器的设置，来实现JList的位置调整。