在Winform窗体中使用计时器，可以通过以下步骤：

在窗体设计器中找到工具箱中的Timer控件，将其拖拽到窗体上。

在窗体代码中找到Timer控件的声明，通常是一个名为timer1的私有成员变量。

在窗体加载时，启动计时器，可以在Form_Load事件中添加代码：timer1.Start();

在计时器的Tick事件中编写需要执行的代码，例如每隔一定时间更新窗体上的某个控件的内容。

如果需要停止计时器，可以在需要的时候调用timer1.Stop()方法。

通过以上步骤，就可以在Winform窗体中使用计时器实现定时执行某些操作的功能。