在C#中，可以使用LINQ（Language Integrated Query）的Distinct方法来从集合中获取唯一的元素。Distinct方法会移除集合中的重复元素，保留每个元素的唯一实例。

下面是一个简单的示例，演示了如何使用Distinct方法：

using System;using System.Collections.Generic;using System.Linq;class Program{static void Main(){List<int> numbers = new List<int> { 1, 2, 2, 3, 4, 4, 5 };var distinctNumbers = numbers.Distinct();foreach (var number in distinctNumbers){Console.WriteLine(number);}}}

在上面的示例中，我们先创建了一个包含重复元素的整数列表。然后使用Distinct方法获取唯一的元素，并将其输出到控制台。输出结果为：

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