在access中，可以通过设置字段的数据类型和输入规则来确保字段的有效性规则。

数据类型：在创建表格时，可以为每个字段指定数据类型，如文本、数字、日期/时间等。这将限制字段只能存储特定类型的数据，确保数据的有效性。

输入规则：在表格设计视图中，可以为字段设置输入规则，如必填字段、唯一值、默认值等。这将帮助确保用户在输入数据时符合预期的规则。

约束条件：在设计视图中，还可以设置字段的约束条件，如主键、外键、检查约束等。这将限制字段的取值范围，确保数据的一致性和有效性。

通过以上方式设置字段的有效性规则，可以避免数据的错误输入和损坏，提高数据的质量和可靠性。