在Delphi中进行代码重构和优化有许多方法，以下是一些常见的技巧和建议：

使用代码抽取功能：将重复的代码片段提取出来，创建一个子程序或函数来重用代码。这样可以减少代码冗余，提高代码的可维护性。

使用循环和条件语句优化代码：避免使用多层嵌套的条件语句和循环，尽量简化代码逻辑。

使用合适的数据结构和算法：选择最适合解决问题的数据结构和算法，可以提高代码的效率和性能。

避免不必要的内存分配：在需要频繁分配和释放内存的地方，尽量避免不必要的内存分配操作，可以提高程序的性能。

使用合适的设计模式：根据项目需求选择合适的设计模式，可以提高代码的可扩展性和可维护性。

进行代码重构：定期检查和重构代码，消除代码中的冗余和不必要的部分，使代码更加简洁和易于理解。

使用性能分析工具：使用Delphi自带的性能分析工具或第三方工具来分析代码的性能瓶颈，找出优化的重点。

总的来说，代码重构和优化是一个持续的过程，需要不断地学习和改进，以提高代码质量和性能。