在C#中，MVVM（Model-View-ViewModel）模式通常使用数据绑定来实现视图与视图模型之间的通信。数据绑定可以通过以下几种方法实现：

INotifyPropertyChanged接口：通过在ViewModel中实现INotifyPropertyChanged接口，可以通知视图当数据发生变化时进行更新。这可以通过在属性的setter方法中调用PropertyChanged事件来实现。

Command绑定：可以使用Command绑定将视图中的控件（如按钮）与ViewModel中的命令方法进行绑定，从而实现用户交互的响应。

DataTemplate绑定：通过在XAML中定义DataTemplate，可以将数据模型与视图的外观进行绑定，实现数据和视图之间的自动更新。

Binding对象：在XAML中使用Binding对象可以将视图中的控件属性与ViewModel中的属性进行绑定，实现双向数据绑定。

总的来说，MVVM模式中的数据绑定是通过以上几种方法来实现视图和视图模型之间的通信和数据同步。通过这些方法，可以使应用程序的各个组件保持解耦，提高代码的可维护性和可测试性。