C++中的引用传递和值传递是两种不同的参数传递方式。

值传递是指将参数的值传递给函数的形参，在函数内部对形参的修改不会影响到实参的值。因为值传递会将参数值进行复制，所以在处理大量数据时会消耗更多的内存和时间。

引用传递是指将参数的引用传递给函数的形参，在函数内部对形参的修改会影响到实参的值。引用传递不会消耗额外的内存，因为传递的是参数的地址而不是参数的副本，同时也可以减少程序的运行开销。

总的来说，引用传递可以减少内存开销和提高程序的执行效率，而值传递则更安全，因为不会影响到实参的值。在选择参数传递方式时，需要根据具体的需求和情况做出选择。