如果CentOS启动卡在进度条，可能是由于系统文件损坏、硬件故障或其他问题导致的。以下是一些可能的解决方法：

重启系统：尝试重新启动系统，看看是否能够解决问题。

检查硬件：检查硬件是否存在故障，例如内存、硬盘等是否正常工作。可以通过运行硬件检测工具来检查硬件健康状况。

恢复系统：如果系统文件损坏，可以尝试使用CentOS安装光盘或USB恢复模式来修复系统文件。

检查日志：查看系统日志文件，了解系统启动过程中是否有错误信息，根据错误信息进行相应的处理。

更新系统：确保系统和软件都是最新版本，可能存在的bug已经被修复。

如果以上方法都无法解决问题，建议联系系统管理员或技术支持人员进行进一步诊断和处理。