C#中的重载指的是在同一个类中可以定义多个具有相同名称但参数列表不同的方法。重载的使用方法包括：

方法重载：在同一个类中定义多个方法，它们的方法名相同，但参数列表不同。在调用这些方法时，编译器会根据传入的参数类型或个数来确定调用哪一个重载方法。

运算符重载：C#中的运算符也可以进行重载，通过在类中定义特定的运算符方法来重载运算符的行为。例如，可以重载"+"运算符来实现两个对象相加的操作。

索引器重载：可以通过重载索引器来实现类似数组的访问方式。通过定义不同的参数列表，可以实现对类中不同属性或字段的访问。

构造函数重载：可以在同一个类中定义多个不同的构造函数，参数列表不同，从而实现构造函数的重载。这样可以提供不同的初始化方式。

属性重载：通过在类中定义多个同名但参数列表不同的属性，可以实现属性的重载。这样可以根据不同的需求返回不同的属性值。

总的来说，重载的使用方法主要是通过定义相同名称但参数列表不同的方法来实现不同的行为，提供更灵活的编程方式。