在Java中，可以使用以下几种方法来抛出异常：

使用throw关键字手动抛出异常，例如：

throw new Exception("This is an example of throwing an exception");

在方法签名中使用throws关键字声明可能抛出的异常，让调用者处理异常，例如：

public void doSomething() throws IOException {// code that may throw IOException}

使用try-catch语句捕获异常并处理异常，例如：

try {// code that may throw an exception} catch (Exception e) {// handle the exception}

使用try-with-resources语句自动关闭资源并处理异常，例如：

try (FileInputStream fis = new FileInputStream("file.txt")) {// code that may throw an IOException} catch (IOException e) {// handle the IOException}

这些是在Java中抛出异常的几种常见方法，可以根据具体的需求选择适当的方式来处理异常。