PL/SQL是Oracle数据库的过程化编程语言，它可以用于编写存储过程、触发器、函数等数据库对象。要下载和安装PL/SQL，您需要遵循以下步骤：

下载Oracle数据库：首先，您需要下载Oracle数据库软件。您可以从Oracle官方网站下载适用于您的操作系统版本的Oracle数据库软件。

安装Oracle数据库：安装Oracle数据库软件后，按照安装向导的指示进行安装。安装过程中，您需要选择数据库实例名称、数据库端口、管理员密码等信息。

配置数据库连接：安装完成后，您需要配置数据库连接。打开PL/SQL开发工具（如Oracle SQL Developer），点击“新建连接”按钮，输入数据库连接信息，例如数据库名称、主机名、端口号、用户名和密码等。

创建PL/SQL对象：连接到数据库后，您可以使用PL/SQL开发工具创建和编写PL/SQL对象，如存储过程、触发器、函数等。您可以使用PL/SQL开发工具的编辑器来编写PL/SQL代码，并执行和调试这些代码。

请注意，以上步骤仅适用于Oracle数据库。如果您正在使用其他数据库系统，如MySQL、SQL Server等，可能需要使用相应的工具和方法来下载和安装PL/SQL。