JSON是Javascript Object Notation的缩写，是一种轻量级的数据交换格式，使用键值对的方式描述数据结构。在Javascript中，可以使用对象字面量的方式定义JSON对象，同时也可以通过ajax请求从服务器获取JSON数据。

下面是使用对象字面量定义一个简单的JSON对象的示例：

let person = {"name": "Tom","age": 18,"gender": "male"};

在JSON对象中，键和值之间使用冒号(:)隔开，每个键值对之间使用逗号(,)分隔。键和字符串使用双引号("")包裹。

JSON对象可以嵌套，例如：

let employee = {"name": "Alice","age": 25,"gender": "female","department": {"name": "IT","location": "Shanghai"},"skills": ["Javascript", "HTML", "CSS"]};

可以看到，在employee对象中，department为一个嵌套的JSON对象，skills为一个包含多个字符串的JSON数组。

在Javascript中，可以通过JSON.parse()方法将JSON字符串转换为Javascript对象，例如：

let jsonString = '{"name":"Bob","age":30,"gender":"male"}';let json = JSON.parse(jsonString);console.log(json.name); //输出：Bob

同样，也可以通过JSON.stringify()方法将Javascript对象转换为JSON字符串，例如：

let person = {"name": "Alice","age": 25,"gender": "female"};let jsonString = JSON.stringify(person);console.log(jsonString); //输出：{"name":"Alice","age":25,"gender":"female"}

需要注意的是，JSON格式要求所有字符串必须使用双引号("")包裹，而不是单引号('')。

在实际开发中，JSON通常用于前后端数据交互。前端通过ajax请求获取JSON数据后，可以通过Javascript将数据渲染到页面中。例如，下面是通过ajax请求获取JSON数据并渲染到HTML页面的示例：

const xhttp = new XMLHttpRequest();xhttp.onreadystatechange = function() {if (this.readyState == 4 && this.status == 200) {let json = JSON.parse(this.responseText);let html = "";for(let i=0; i";html += "
" + json[i].content + "
";html += "";}document.getElementById("news").innerHTML = html;}};xhttp.open("GET", "news.json", true);xhttp.send();

在上述示例中，通过ajax请求获取news.json文件中的JSON数据，并将数据渲染到HTML页面中的id为news的元素中。

总之，JSON是一种轻量级的数据交换格式，可以通过Javascript将JSON数据转换为对象，也可以将Javascript对象转换为JSON数据。在前后端数据交互中经常使用JSON格式。