要在macOS上安装和配置Navicat，您可以按照以下步骤操作：

下载Navicat for macOS：首先，您需要在Navicat官方网站上下载适用于macOS的Navicat软件。访问官方网站，选择适用于macOS的版本，并下载安装程序。

安装Navicat：双击下载的安装程序，按照提示进行安装Navicat软件。

激活Navicat许可证：在首次运行Navicat时，您需要输入您的许可证密钥以激活软件。如果您没有购买许可证，可以选择试用版或购买许可证。

配置数据库连接：打开Navicat软件后，点击“连接”按钮，在弹出的窗口中输入您的数据库连接信息，例如主机名、用户名、密码等。确保连接信息正确无误。

浏览数据库：成功连接数据库后，您可以在Navicat界面中浏览数据库表格、执行SQL查询、导出数据等操作。

通过以上步骤，您就可以在macOS上成功安装和配置Navicat，并开始使用该软件管理数据库。祝您使用愉快！