要在macOS上运行Navicat，您可以按照以下步骤操作：

首先，您需要下载并安装Navicat for macOS。您可以从Navicat官方网站上下载适用于macOS的Navicat安装包。

安装完成后，打开Navicat应用程序。

在Navicat中，您可以选择连接到您的数据库服务器。在连接对话框中输入您的数据库服务器的连接信息，包括主机地址、端口号、用户名和密码等。

点击“连接”按钮，Navicat将尝试连接到您的数据库服务器。

一旦连接成功，您就可以开始在Navicat中管理和操作您的数据库了，包括创建、编辑和删除数据库表、执行SQL查询、备份和恢复数据库等操作。

通过以上步骤，您就可以在macOS上成功运行Navicat并管理您的数据库。