要实现自动刷新文件状态，可以使用以下方法：

使用定时任务：编写一个定时任务脚本，定时检查文件的状态并进行刷新操作。可以使用cron表达式来设置定时任务的执行时间，比如每隔一段时间检查文件状态。

使用文件系统监控工具：可以使用一些文件系统监控工具，如inotify、watchman等，来监控文件的状态变化并自动刷新文件状态。

使用文件监控库：许多编程语言都有文件监控库，可以监听文件的变化并进行相应操作。可以编写一个监听文件状态变化的程序，并在文件状态发生变化时进行自动刷新。

无论使用哪种方法，都需要确保文件状态的自动刷新是安全可靠的，并且不会对文件操作造成影响。