在VB中实现多线程和并发编程可以使用以下方法：

使用 System.Threading 命名空间中的 Thread 类来创建和管理多线程。可以使用 Thread 类的 Start 方法来启动一个新线程，并使用 Join 方法来等待线程执行完成。

使用 ThreadPool 类来管理线程池，可以通过 ThreadPool.QueueUserWorkItem 方法来将任务放入线程池中执行。

使用 Task Parallel Library (TPL) 来实现并行编程，可以使用 Task 类来创建并行任务，并使用 Task.WaitAll 方法来等待所有任务完成。

使用 async 和 await 关键字来实现异步编程，可以在方法前面加上 async 关键字，然后在方法内部使用 await 关键字来等待异步操作完成。

通过以上方法，可以在VB中实现多线程和并发编程，提高程序的性能和响应速度。