在IDEA中创建和运行JUnit测试非常简单。下面是一些步骤：

在项目中创建一个新的测试类。可以右键点击项目目录 -> New -> Java Class，然后选择JUnit4或JUnit5来创建一个空的测试类。

在测试类中编写测试方法。在方法上方使用@Test注解来标记这是一个测试方法。

编写测试逻辑，在测试方法中调用被测方法，并使用断言来验证结果是否符合预期。

在测试类中右键点击 -> Run ‘测试类名’，或者点击测试方法名右边的绿色箭头来运行测试。

运行测试后，在测试结果窗口中可以查看测试通过与否的结果，以及每个测试方法的执行时间。

如果测试失败，可以查看失败的具体信息，方便进行调试和修复。

通过以上步骤，就可以在IDEA中创建和运行JUnit测试。JUnit是一个常用的单元测试框架，可以帮助开发人员快速、方便地进行单元测试，保证代码的质量和稳定性。