手动添加插件的步骤通常包括以下几个步骤：

下载插件文件：首先，你需要从官方网站或其他可信源下载插件的压缩文件，通常是一个.zip文件。

解压插件文件：使用解压缩软件，将插件压缩文件解压缩到一个文件夹中。

上传插件文件：将解压后的插件文件通过FTP或者面板等方式上传到网站的插件目录中，通常是/wp-content/plugins/文件夹。

激活插件：登录到WordPress后台，找到插件管理页面，在插件列表中找到你刚刚上传的插件，并点击“激活”按钮来启用插件。

配置插件：一些插件需要进行配置才能正常使用，你可以在插件管理页面中找到对应插件的设置选项，根据插件的说明进行配置。

测试插件：最后，你可以在网站上进行测试，确保插件正常工作并符合你的需求。如果有问题，可以查看插件的文档或者寻求帮助。