在IDEA中配置Git下载的步骤如下：

打开IDEA，点击顶部菜单栏中的File（文件）–> Settings（设置）。在弹出的窗口中，选择Version Control（版本控制） --> Git。点击右侧的“+”按钮，添加已经安装在计算机上的Git可执行文件路径。点击OK保存设置。打开一个项目，点击顶部菜单栏中的VCS（版本控制）–> Checkout from Version Control（从版本控制检出）–> Git。输入Git仓库的URL，选择本地路径，点击Clone按钮。输入Git仓库的用户名和密码（如果有的话）。完成下载后，即可在IDEA中使用Git管理项目文件。