在Shell中实现多线程或多进程可以使用以下方法：

使用&符号：您可以在命令后面加上&符号来将命令放入后台运行，这样可以实现多个进程同时运行。

command1 &command2 &

使用nohup命令：nohup命令可以让命令在后台运行并忽略HUP信号，从而实现进程的后台运行。

nohup command1 &nohup command2 &

使用parallel命令：parallel命令可以同时运行多个命令，可以实现多线程的效果。

parallel ::: command1 command2

使用xargs命令：xargs命令可以将标准输入转换为命令行参数，从而实现多个命令的并行执行。

command1 | xargs -P 4 -L 1 -I {} sh -c "{}" &

使用以上方法可以在Shell中实现多线程或多进程的效果。