要使用C语言中的for循环来求一组数据中的最大值，可以按照以下步骤进行：

定义一个数组来存储数据，假设数组名为arr。初始化一个变量max，用来存储最大值，初始值设为数组中的第一个元素arr[0]。使用for循环遍历数组arr，从第二个元素arr[1]开始比较，如果当前元素arr[i]大于max，则更新max的值为arr[i]。循环结束后，max中存储的就是数组中的最大值。

以下是一个示例代码：

#include <stdio.h>int main() {int arr[] = {5, 8, 3, 9, 2};int size = sizeof(arr) / sizeof(arr[0]); // 获取数组元素个数int max = arr[0]; // 初始化最大值为数组第一个元素for (int i = 1; i < size; i++) {if (arr[i] > max) {max = arr[i]; // 更新最大值}}printf("最大值为: %d\n", max);return 0;}

在这个示例代码中，我们定义了一个包含5个元素的整型数组arr，然后使用for循环来求得数组中的最大值并输出。