ASP.NET Core中的Token通常指的是JSON Web Token（JWT），它是一种开放标准（RFC 7519），用于在各方之间安全地传输信息。JWT令牌可以用于以下场景：

身份验证：在用户登录成功后，服务器生成一个JWT并返回给客户端。客户端在后续的请求中将这个JWT放在HTTP头部或请求参数中传递给服务器，以验证用户的身份。授权：JWT可以包含用户的角色和权限信息，服务器通过验证JWT的有效性来确认用户的权限，从而控制用户对特定资源的访问。跨域单点登录（SSO）：JWT令牌可以在多个应用系统之间共享，用户只需在一个应用中登录，即可访问其他应用，实现单点登录。API接口验证：在ASP.NET Web API中，JWT通常用于实现无状态的身份验证和授权，提高系统的可扩展性和安全性。

JWT令牌的使用不仅提高了系统的安全性，还通过无状态的设计优化了应用的性能。