Or索引是Oracle数据库中的一种特殊索引类型，它的作用是针对包含多个查询条件的SQL语句进行优化，提高查询效率。相对于单个条件的索引，Or索引的价值更加明显。

举个例子，现有一个student表，其中包含以下字段：id、name、age、gender。若想根据学生姓名和年龄查找记录，我们可以在name和age字段上创建单一索引，SQL语句可能如下：

SELECT * FROM student WHERE name = '张三' AND age = 18;

假设在这张student表中有100万数据记录，使用单一索引进行查询的效率还是比较高的。但如果有一次需要查找姓名为‘张三'并且年龄为18或20的记录，此时上述SQL语句显然不能满足要求，我们需要修改SQL语句：

SELECT * FROM student WHERE name = '张三' AND (age = 18 OR age = 20);

这样就需要扫描所有符合条件的记录，然后再合并结果集，效率会受到很大影响，这时候可以使用Or索引进行优化。

使用Or索引的方式相对简单，只需要在多个字段上创建联合索引即可。在上述例子中，我们可以创建一个联合索引：

CREATE INDEX student_idx1 ON student(name,age);

这样查询语句改为下面这样子：

SELECT * FROM student WHERE name = '张三' OR age = 18;

我们使用了Or条件，但保证查询依旧使用联合索引，这样查询速度相对于没有使用联合索引的Or语句，会大大提高。

不过需要注意的是，使用Or索引并不是越多越好。对于过多的字段进行联合索引会影响写操作的速度，以及索引本身的维护成本。同时兼顾高效查询和修改操作，就需要在多个索引之间进行平衡，遵循最佳实践。

另外，需要注意的是Or索引的适用范围有限，大部分的查询条件都仍然使用单一索引。合理运用各种索引类型，优化SQL语句，才能让数据库应用的高性能发挥到极致。