ASP.NET Core WebSocket 性能优化方法有很多，以下是一些建议：

使用异步编程：确保在处理 WebSocket 连接和消息时使用异步编程模式，以避免阻塞线程。

限制并发连接数：根据服务器资源限制并发 WebSocket 连接数，避免过多的连接导致服务器资源耗尽。

使用连接池：使用连接池来复用 WebSocket 连接，减少创建和销毁连接的开销。

使用二进制消息：尽量使用二进制消息而不是文本消息，因为二进制消息的大小通常比文本消息小，传输速度更快。

压缩消息：在传输大量数据时，可以使用压缩算法（如 Gzip）对消息进行压缩，以减少传输时间。

使用心跳包：定期发送心跳包以检测连接的存活状态，避免因长时间无数据传输导致的连接中断。

限制消息大小：限制客户端发送的消息大小，避免过大的消息导致服务器资源耗尽。

使用线程池：使用线程池来处理 WebSocket 消息，避免为每个消息创建新的线程，提高服务器处理能力。

使用负载均衡：在多台服务器之间使用负载均衡，将 WebSocket 连接分散到不同的服务器上，提高整体处理能力。

监控和调优：定期监控 WebSocket 服务器的性能指标，如连接数、消息量、延迟等，根据实际情况进行调优。

使用第三方库：可以考虑使用一些成熟的第三方库，如 SignalR，它提供了更高级的功能和更好的性能优化。

优化配置：根据服务器硬件和网络环境，优化 ASP.NET Core 和 WebSocket 的配置参数，以提高性能。