在CSS中，我们可以使用实心方块来进行填充，这种方法可以让我们在设计Web页面时更加灵活地控制样式。要在CSS中插入一个实心方块，我们可以使用以下代码：

background-color: #000;

这里的“#000”表示黑色，你可以根据需要替换它来使用其他颜色。当我们给元素应用这个样式时，它会填充一个实心方块，非常方便。例如，如果我们将这个样式应用到一个带有文本的p标签上，它就会变成一个带有黑色背景的文本盒子。

<p >这是一个实心方块</p>

注意，我们还在p标签中设置了文字颜色为白色，以确保文字与背景有足够的对比度。这是一个很好的实践，尤其在设计无障碍性友好的页面时。在某些情况下，可能需要更多的控制来调整实心方块的大小和位置。在这种情况下，我们可以使用CSS的padding和margin属性来实现。例如，以下代码将在一个16像素边距内插入一个实心方块：

margin: 16px;padding: 16px;background-color: #000;

这样，我们就可以得到一个带有内边距的黑色方块，以及外边距空间。这是非常有用的，因为它允许我们以灵活的方式将实心方块放置在页面中。通过使用实心方块技术，我们可以在CSS中增加一些有趣的视觉效果，帮助在页面中向用户传递更丰富的信息。这是CSS设计的一个重要部分，也是我们在设计Web应用时所需要掌握的一项技能。