要导入自定义的.py文件，需要将自定义的.py文件放在与主程序相同的目录下，然后使用import语句导入该文件。例如，如果自定义的.py文件名为my_module.py，可以使用以下代码导入该文件：

import my_module

然后就可以使用my_module中定义的函数、类或变量了。如果自定义的.py文件在主程序的上一级目录，则可以使用相对导入的方式导入该文件。例如，如果自定义的.py文件名为my_module.py，位于主程序的上一级目录中，可以使用以下代码导入该文件：

from .. import my_module