要将dmp文件恢复到数据库中，可以按照以下步骤操作：

首先，在数据库服务器上创建一个新的数据库，用于接收从dmp文件中恢复的数据。

打开命令行界面或者数据库管理工具，连接到数据库服务器。

使用Oracle的imp命令或者其他数据库管理工具的导入功能，将dmp文件中的数据导入到新创建的数据库中。例如，使用以下命令将dmp文件中的数据导入到数据库中：

imp username/password@database file=dumpfile.dmp full=y

其中，username是数据库用户名，password是密码，database是需要导入数据的数据库名称，dumpfile.dmp是dmp文件的路径。

等待数据导入完成，根据导入的情况检查是否有错误信息，确保数据完整性。

导入完成后，可以使用数据库管理工具查看导入的数据，进行必要的验证和调整操作。

通过以上步骤，您可以将dmp文件中的数据成功恢复到数据库中。