要调用数据库中的数据，可以使用SQL语句来查询数据库中的表。具体步骤如下：

建立数据库连接：首先需要建立与数据库的连接，可以使用数据库的连接工具或者编程语言提供的数据库连接方法。

编写SQL查询语句：根据需要查询的数据，编写相应的SQL查询语句。例如，如果需要查询名为"users"的表中的所有数据，可以使用以下查询语句：

SELECT * FROM users;

执行SQL查询：将编写的SQL查询语句传递给数据库，并执行查询操作。根据使用的工具或编程语言，可以调用相应的方法来执行查询。

处理查询结果：数据库会返回查询结果，可以将结果保存在变量中或者进行其他操作，如在网页上显示结果或者将结果导出到文件中。

总之，调用数据库中的数据主要包括建立数据库连接、编写SQL查询语句、执行查询操作和处理查询结果这几个步骤。在实际操作中，可以根据具体需求采用不同的方法和工具来调用数据库中的数据。