通常情况下，一旦数据库中的数据被删除，就很难恢复。但是，下面是一些可能性的方法：

数据库备份：如果数据库定期备份，可以从备份中恢复删除的数据。

数据恢复软件：有一些数据恢复软件可以帮助恢复意外删除的数据。这些软件通常可以扫描硬盘或存储设备，找回已删除的文件。

专业数据恢复服务：如果重要数据被删除，可以考虑联系专业的数据恢复服务提供商。他们通常有更先进的工具和技术来帮助恢复数据。

请注意，在尝试恢复删除的数据之前，一定要停止对数据库的任何写操作，以减少数据被覆盖的可能性。此外，最好在数据丢失后尽快采取行动，以增加恢复成功的可能性。