要向表添加一个字段，你可以使用ALTER TABLE语句。具体步骤如下：

使用ALTER TABLE语句打开要添加字段的表。使用ADD COLUMN子句指定要添加的字段的名称和数据类型。可选地，你可以指定该字段是否允许为空，是否具有默认值，以及任何其他约束。执行ALTER TABLE语句以将新字段添加到表中。

例如，如果要向名为"users"的表中添加一个名为"email"的字段，可以执行以下SQL语句：

ALTER TABLE usersADD COLUMN email VARCHAR(255) NOT NULL;

这将在"users"表中添加一个名为"email"的VARCHAR类型字段，且不允许为空。