使用Hadoop主要有以下几个步骤：

安装Hadoop集群：首先需要在集群中的每台机器上安装Hadoop软件，并进行配置。

准备数据：将需要处理的数据存储在Hadoop集群的分布式文件系统HDFS中，可以通过命令行工具或者API将数据上传到HDFS中。

编写MapReduce程序：通过编写MapReduce程序来处理Hadoop集群上的数据，MapReduce是Hadoop的计算框架，可以对大规模数据进行并行处理。

执行MapReduce程序：将编写好的MapReduce程序提交到Hadoop集群上，并监控任务的执行状态。

获取结果：等待MapReduce程序执行完成后，可以通过Hadoop提供的工具或API获取处理后的结果数据。

监控和优化：监控集群的运行状态，优化集群配置和调整任务参数，以提高处理性能和效率。

通过以上步骤，就可以使用Hadoop进行大规模数据处理和分析。除了MapReduce，Hadoop还提供了其他计算框架如Spark、Hive等，可以根据具体需求选择合适的计算框架。