Redis 数据库同步恢复可以通过以下步骤进行：

备份数据：

使用 SAVE 或 BGSAVE 命令创建数据快照文件。例如：

redis-cli SAVE

或者使用 BGSAVE 命令在后台创建快照：

redis-cli BGSAVE

传输备份文件：

将生成的 RDB 文件传输到另一个服务器或本地备用位置。可以使用 scp、rsync 等工具进行传输。例如：

scp /path/to/dump.rdb user@backup-server:/path/to/destination

在备用服务器上加载数据：

停止 Redis 服务器实例。将备份的 RDB 文件复制到 Redis 数据目录（通常是 /var/lib/redis/）。更改 RDB 文件的权限，确保 Redis 服务器可以读取它。例如：

sudo chmod 644 /var/lib/redis/dump.rdb

启动 Redis 服务器实例，并指定数据目录。例如：

redis-server /etc/redis/redis.conf

验证数据恢复：

连接到恢复后的 Redis 服务器，并使用 INFO replication 命令检查复制状态。确保主从复制关系已经建立并且数据同步正常。使用 MONITOR 命令查看实时操作日志，确保数据同步过程中没有异常。

配置自动同步（可选）：

为了防止数据丢失，可以配置 Redis 主从自动同步。编辑 Redis 配置文件（通常是 /etc/redis/redis.conf），设置以下参数：

bind 0.0.0.0protected-mode noport 6379requirepass your_master_password

在备用服务器上配置从服务器，编辑 Redis 配置文件并设置以下参数：

bind 0.0.0.0protected-mode noport 6380requirepass your_slave_passwordmasterauth your_master_passwordslaveof your_master_ip 6379

重启 Redis 服务器实例以应用配置。

通过以上步骤，你可以实现 Redis 数据库的同步恢复。确保在恢复过程中仔细检查每个步骤，以避免数据丢失或损坏。