要降低Windows 10的CPU使用率，可以尝试以下方法：

关闭不必要的后台程序：打开任务管理器（按下Ctrl + Shift + Esc），在“进程”选项卡中找到使用CPU较高的程序，并右键点击选择“结束任务”。

禁用启动项：打开任务管理器，切换到“启动”选项卡，禁用不需要在系统启动时自动运行的程序，这样可以减少系统启动时的负担。

更新驱动程序：确保所有硬件驱动程序都是最新版本，可以通过访问硬件制造商的官方网站来下载和安装最新的驱动程序。

执行磁盘清理和碎片整理：运行Windows 10内置的磁盘清理工具和碎片整理工具，可以释放磁盘空间并优化文件存储，从而提高系统性能。

关闭系统动画效果：打开“控制面板”，选择“系统和安全”，点击“系统”，然后选择“高级系统设置”。在“性能”选项卡中，选择“最佳性能”，或者自定义选择关闭一些系统动画效果。

启用电源计划：打开“控制面板”，选择“系统和安全”，点击“电源选项”，然后选择“高性能”电源计划。这将确保系统以最高性能运行。

定期进行系统更新：确保系统已安装所有最新的Windows更新，包括安全补丁和修复程序，以确保系统的稳定性和性能。

检查和清除恶意软件：运行安全软件进行全面扫描，以查找并清除可能存在的恶意软件和病毒。

增加内存：如果您的计算机内存较低，可以考虑增加内存条，以提高系统的处理能力。

通过以上方法，您可以降低Windows 10的CPU使用率，提高系统性能。