在 Windows 11 中，你可以通过以下步骤来显示时间秒数：

点击任务栏右侧的日期和时间区域，打开快速设置菜单。

在快速设置菜单中，点击“调整日期和时间”选项，跳转到“日期和时间”设置页面。

在“日期和时间”设置页面中，向下滚动，找到“时间格式”部分。

在“时间格式”部分中，点击“更改数据格式”链接。

在“数据格式设置”窗口中，找到“时间”部分。

在“时间”部分中，找到“长时间”选项，并点击右侧的下拉箭头。

在下拉菜单中，选择“HH:mm:ss”选项。

点击“应用”按钮，然后关闭“数据格式设置”窗口。

现在，在任务栏中的时间显示区域，将会显示当前时间的小时、分钟和秒数。