要升级Windows 7到Windows 11系统，需要满足以下要求：

硬件要求：CPU为1GHz或更快的64位处理器，至少4GB的RAM，至少64GB的存储空间，支持DirectX 12或更高版本的显卡，720p显示屏，UEFI固件的支持等。

操作系统要求：Windows 7的更新必须是最新版本的Windows 7 SP1，并且安装了最新的Windows更新。

Windows 11的兼容性检查工具：使用微软提供的PC健康度检查工具（PC Health Check）可以检查您的设备是否满足升级到Windows 11的要求。

如果您的设备满足以上要求，您可以按照以下步骤升级到Windows 11系统：

下载Windows 11安装媒体：您可以从微软官方网站下载Windows 11的ISO文件，或使用Windows 10的Windows Update功能进行升级。

创建安装媒体：使用Windows 11的ISO文件，您可以使用Windows USB/DVD Download Tool或其他工具创建启动U盘或光盘。

运行安装媒体：将创建好的启动U盘或光盘插入您的计算机，并启动计算机。按照屏幕上的指示选择语言、键盘布局和其他选项。然后点击“安装”按钮。

安装Windows 11：在安装过程中，您需要选择保留个人文件和应用程序，或者进行清洁安装。按照屏幕上的指示完成安装过程。

配置Windows 11：一旦安装完成，您需要设置一些初始配置，如网络设置、账户设置等。

请注意，在升级过程中，请确保您的数据已备份，并且在开始升级之前，最好进行系统和文件的备份。