要调整Windows 10的时间，您可以按照以下步骤进行操作：

鼠标右键单击任务栏上的日期和时间，然后选择“调整日期/时间”。

在“日期和时间”设置页面上，确保“自动设置时间”和“自动设置时区”开关处于关闭状态。

单击“更改”按钮，然后手动调整日期和时间。

如果需要调整时区，可以在“时区”下拉菜单中选择正确的时区。

单击“确定”保存更改。

另外，您还可以使用命令提示符或PowerShell来调整Windows 10的时间。以下是使用命令提示符调整时间的步骤：

按下Win + X键，然后选择“命令提示符”或“Windows PowerShell”（管理员）。

在命令提示符或PowerShell窗口中，输入以下命令并按Enter键：

调整日期：date 年-月-日 （例如：date 2022-01-01）调整时间：time 小时:分钟:秒 （例如：time 12:00:00）

请注意，在使用命令提示符或PowerShell调整时间时，需要使用管理员权限。

希望这些步骤对您有所帮助！