在 Windows 上配置 ngrok 需要进行以下步骤：

下载 ngrok 的 Windows 版本。你可以在 ngrok 的官方网站上下载最新版本的 Windows 版本。

解压下载的 ngrok 压缩文件，并将其中的 ngrok.exe 文件移动到一个方便访问的目录，比如 C:\ngrok。

打开命令提示符（CMD）或 PowerShell，并进入 ngrok.exe 所在的目录。使用 cd 命令切换目录，比如 cd C:\ngrok。

使用以下命令来进行 ngrok 的配置：

ngrok authtoken your_auth_token

这里的 your_auth_token 是你在 ngrok 官网上注册账号后获取到的认证令牌。将其替换成你的认证令牌并执行命令。

配置 ngrok 的端口转发。使用以下命令来启动 ngrok，并将本地的某个端口转发到 ngrok 提供的外网地址：

ngrok http your_local_port

这里的 your_local_port 是你想要转发的本地端口号。将其替换成你的本地端口号并执行命令。

ngrok 启动后，会在命令提示符或 PowerShell 中显示生成的外网地址，类似于 Forwarding http://xxxxx.ngrok.io -> http://localhost:your_local_port。你可以使用这个地址来访问你本地的服务或网站。

请注意，ngrok 默认会将本地的 HTTP 服务转发到外网，如果你需要使用 HTTPS 服务，则需要进行额外的配置。你可以参考 ngrok 的官方文档来了解更多关于 ngrok 的使用和配置。