香港VPS租用的优势和缺陷是：1、香港VPS租用的优势是国际出口带宽足，能实现国内网通和电信互通，且访问速度快；2、香港VPS租用的缺陷是相对其他地区分配的带宽较小，不是适合视频类、下载类等大流量网站使用。

具体内容如下：

1、优势

国际出口带宽足，线路畅通，海外客户可流畅访问；BGP国际多线路，不存在国内VPS那样网通、电信不互通的问题，南北各地连接速度都在22-54ms之间。

2、缺陷

分配的带宽相对其他地区VPS略小，不适合部署视频类、下载类等大流量网站。