降低美国服务器延迟的方法有：1、选择距离国内近的美国西海岸服务器机房，提高国内用户访问速度；2、选择BGP线路机房，自动匹配最优路径降低服务器延迟；3、确保美国服务器网络带宽充足，保证服务器稳定性。

具体内容如下：

1、选择美国西海岸服务器机房

距离会影响服务器的访问速度，可以选择靠近中国大陆方向的机房，洛杉矶地区距离大陆较近，网络发达，与全球上百家运营商合作均有良好的合作。网络稳定性非常良好，国内延迟相对较低。

2、选择BGP线路机房

BGP线路会为不同地区的用户自动匹配最优路径。如今很多洛杉矶机房都接入了直连电信，直连联通，直连移动等优质线路。一方面减少了用户端到服务段之间的路由节点，大幅降低了延迟。另一方面让线路变得更加稳定，针对中国电信，中国联通用户配对。延迟可降低至160ms到180ms左右，中国沿海城市可低至140ms。

3、确保网络带宽充足

充足的网络带宽也是保障网络延迟的重要因素。当带宽不足，美国服务器的延迟会明显增大，甚至出现网络丢包等问题。最好选择美国100M独享带宽服务器，可以让服务器延迟更加稳定。