虚拟机论坛网站搭建需要以下步骤：
1. 安装虚拟化软件，如VMware、VirtualBox等。
2. 创建一个虚拟机，并安装操作系统，如Ubuntu、CentOS等。
3. 安装Web服务器，如Apache、Nginx等。
4. 安装PHP和MySQL等数据库。
5. 下载论坛程序，如Discuz、phpBB等。
6. 解压并上传论坛程序到Web服务器的网站根目录。
7. 创建一个MySQL数据库，并导入论坛程序所需的数据表。
8. 修改论坛程序的配置文件，设置MySQL数据库连接信息和其他参数。
9. 配置Web服务器的虚拟主机，指向论坛程序的网站根目录。
10. 启动Web服务器和MySQL数据库，访问论坛网站并进行测试。
以上是虚拟机论坛网站搭建的基本步骤，具体的配置方法和细节可以根据具体情况进行调整和优化。