1. 选择可靠室友：选择可靠的室友是提高防御能力的重要因素。室友应该是诚实、守信、守规矩的人，不容易招惹麻烦。
2. 建立友好关系：与室友建立友好关系可以增加彼此的信任度，减少发生纷争的可能性。
3. 加强室内安全：加强室内安全措施，如加装锁具、安装监控摄像头等，可以提高防御能力，防止入室盗窃等事件。
4. 留意周围环境：留意周围环境，发现可疑人员或情况要及时报警。在外出时要确保门窗关闭，避免留下安全隐患。
5. 建立应急预案：建立应急预案，包括火灾、地震等突发事件的处理方法和联系方式，以便在危急时刻能够及时应对。