使用高防御虚拟主机卡顿的原因有：1、本地网络发生故障，导致远程连接虚拟主机卡顿；2、网络线路出现故障，导致虚拟主机出现延迟、丢包等情况；3、DNS解析出现故障，导致虚拟主机访问卡顿；4、配置过低，网站数据过大，应用计算负载过高，导致虚拟主机访问卡顿；5、网站程序出现问题或服务器被攻击，导致虚拟主机使用卡顿。

具体内容如下：

1、本地网络故障

本地网络出现故障会导致远程连接虚拟主机出现卡慢。第一步我们要排除本地网络是否出现故障。打开其他网站，例如百度，测试本地网络是否正常。本地网络不稳定会导致虚拟主机访问卡慢。

2、网络线路故障

只有当本地与虚拟主机之间的网络保持通畅才能确保虚拟主机的远程连接顺畅。排除本地网络故障之后，您需要运行ping命令，测试本地与虚拟主机公网 IP 地址之间的网络是否存在延迟、丢包等情况。

3、DNS解析

当DNS服务器出现故障时，在本地访问您部署在虚拟主机中的网站也会出现卡慢等问题。此时需要检查DNS解析情况，用dig/nslookup命令排查是否由DNS解析导致的问题。

4、配置过低

虚拟主机的配置过低，会难以承载您部在虚拟主机内的工作负载。例如：网站数据过大，应用计算负载过高，CPU/内存占用过高，用户访问流量过载导致带宽不足等情况，都可能导致您的虚拟主机无法应对负载导致卡慢。

5、网站程序问题或服务器被攻击

虚拟主机内部署的程序出现问题也可能导致虚拟主机卡慢，或者，您的虚拟主机遭受 DDoS 、CC 等大规模流量攻击也会造成虚拟主机卡慢。程序问题，例如代码冲突等，会造成系统运行异常，从而导致虚拟主机无法响应您的指令。而DDoS等流量攻击，则会造成您的网络带宽满载或过载，造成网络拥堵，从而让您或其他访客的正常访问请求被拒绝，表现就是虚拟主机无法响应，网站无法访问。