要申请免费VPS云主机试用7天，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 在您喜欢的VPS云主机提供商的网站上注册一个账户。
2. 登录您的账户，浏览网站以找到免费试用的选项。这通常在主页上或者服务页面的顶部会有相应的链接。
3. 点击免费试用的链接，进入试用申请页面。
4. 在试用申请页面上填写必要的信息，如您的姓名、邮箱地址、联系电话等。有些提供商可能还会要求您提供信用卡或支付宝等支付信息，但不会扣费。
5. 阅读并同意提供商的服务条款和隐私政策。
6. 提交申请表格。
7. 等待提供商审核您的申请。通常情况下，审核时间不会太长。
8. 一旦您的申请被批准，提供商会将VPS云主机的登录信息发送到您提供的邮箱地址。
9. 使用您的登录信息登录到VPS云主机，并开始享受7天的免费试用。
请注意，每个VPS云主机提供商的申请流程可能会有所不同，上述步骤仅供参考。在申请之前，建议您先阅读提供商的相关政策和条款，以确保您符合申请条件。